2018-03-02
年節好狂fun，消化道問題也「大鳴大放」！
這篇的重點不在告訴民眾年節該怎麼吃才正確，因為這似乎有點掃興，過年過節嘛，偶而為之，開心最重要。重點在提醒民眾在歡慶之餘，哪個器官可能因為哪些食物而出現哪些問題。我們試圖以圖表告訴民眾，如果早就有這些疾患，多注意、節制、甚至避開這類飲食，既能開心過年節又能維持身體健康。
農曆春節或其它節慶，少不了與親朋好友圍爐聚餐，開心之餘不免大魚大肉、暴飲暴食、冷熱不忌、飲料零食不離手，再加上蔬果攝取量不足，除了體重增加，很容易造成消化道各種問題。
您的體重還好嗎？根據統計，春節期間，男性體重平均增加2公斤，女性平均增加1.5公斤
