2020-05-29

天天五蔬果

2020-05-29 天天5蔬果的意思是什麼? 為什麼要吃蔬菜和水果呢? 如何攝取足夠的蔬菜呢? 如何攝取足夠的水果呢?  
2020-05-22

慶端午-健康吃粽 勿放縱

2020-05-22 說到端午節的習俗,大家會想到哪一些呢? 划龍舟大賽、午時立蛋、在門口掛上艾草、菖蒲和配戴香包,這些都是端午節的傳統習俗,而和吃最相關的就是粽子了。而粽子的種類很多,大致上可以分為 […]
2020-04-28

鹽多必失

2020-04-28 高血壓這三個字令人聞風喪膽,但只要我們做到知己知彼,就可以百戰百勝,讓我們來聊聊該如何擊退高血壓這個敵人吧 鹽的身世 鹽的主要成分為鈉、氯和少量的鉀離子。在飲食中主要用在烹調和食 […]
2020-04-20

李醫師的話 2020年4月20日

2020-04-20 從構思、尋覓、簽約、規劃、施工、到搬遷,總共費時超過兩年以上。4月18日,我們總算初步完成診所的搬遷。 很多朋友以及網路上的意見,我們都聽到了。所以將診所重新設計,把軟硬體更加提 […]
2020-04-09

與糖同行─如何與糖尿病和平共處

2020-04-09 「營養師,我血糖高,所以我都不吃澱粉類和水果」、「營養師,我有糖尿病,所以我都吃很清淡,餐餐都用清燙的」,這是許多糖尿病病人的觀念,但這是正確的嗎? 營養師Stella要告訴大家 […]
2020-04-07

胃酸逆流,該怎麼吃飯?

2020-04-07 胃食道逆流除了透過藥物外,飲食的調整和正確生活習慣養成也是很重要的,以下就讓營養師Stella告訴大家胃酸逆流,該怎麼吃飯   提醒大家要避免的地雷食物 1. 油炸、油 […]
2020-03-17

胃輕癱(gastroparesis)飲食原則

2020-03-17 胃輕癱(gastroparesis )是胃脹氣很常見的因素,飲食的控制對這方面的治療非常重要。 **建議進食時少量多餐並細嚼慢嚥:因一次吃的量變少,所以要增加進食的次數,同時須減 […]
2020-02-21

冠狀病毒容易治療嗎?可以參考C肝的例子

2020-02-21 任何疾病的發生,急性雖然很可怕,但是當它轉變成慢性疾病(慢性帶原者) 就更難纏,C型肝炎就是一例,C肝也有急性與慢性之分。武漢肺炎可能轉變成慢性?或轉變成類似「流感」這類的常態性 […]
2020-02-18

狠角色!治癒率達99% C型肝炎藥物

2020-02-18 我們在武漢肺炎,治療現曙光!看看這些藥物是怎麼做到的的文章裡提過,哥倫比亞大學的科學家利用C型肝炎藥物EPCLUSA抑制新型冠狀病毒(武漢肺炎),是因為C肝病毒與新冠狀病毒在複製 […]