2019-08-15

想要減重,應該用低熱量?還是低GI食物?

2019-08-15 網路常見鄉民討論「低GI飲食」減肥的效用,也有不少人提到以低GI飲食而讓體重獲得控制。仔細分析,若想以低GI飲食減肥,需要配合每天總攝取熱量才會有效果。 既然這樣,就直接以控制總 […]
2019-08-15

安心醫療

2019-08-15 我們對醫療品質的堅持, 沒有妥協的餘地,堅持做到最好的程度。 ◆技術師示範最好的、最高規格的內視鏡清潔標準 ◆內視鏡內、外管的清潔消毒步驟 ◆內視鏡洗滌機標準的清洗流程 ◆洗滌機 […]
2019-08-08

創業維艱,守成不易!— 減肥更難的是,不復胖!

2019-08-08 「人是習慣性的動物」,把這句話用在減肥上,同樣說得通,因為身體習慣了那樣的飲食方式、那樣的體態,對身體而言,那是最舒服、安全的狀態。即使胖了10年,它一點也不想改變。   […]
2019-08-02

聽說胃食道逆流的人 睡覺要墊2顆枕頭?

2019-08-02 為什麼會造成胃食道逆流的非典型症狀? 為什麼睡覺把頭墊高胃酸還是會逆流? 電動床有什麼缺點? 解決胃食道逆流最好的方法?
2019-07-30

各種減重方式介紹

2019-07-30 哪些方法可以讓人少吃?減少吸收?或促進代謝? 合法減肥藥有哪些? 哪些是處方藥卻被拿來當作減肥藥? 利用手術減肥,有效嗎?
2019-07-26

養生漫談 – 高血壓怎麼辦?

2019-07-26 高血壓嚴重程度? 什麼事情會造成高血壓? 高血壓會有那些影響?
2019-07-24

外瘦內胖的「泡芙族」,比胖更不健康!

2019-07-24   一些BMI(身體質量指數)偏高、有游泳圈的人有可能還蠻健康的;相對的,部分BMI值正常、體型看起來纖瘦的人,不一定健康,原因就在他們的脂肪堆積在內臟,外表看不太出來 […]
2019-07-24

養生漫談 – 胸口悶悶怎麼了?

2019-07-24 為什麼胸口會悶? 心電圖怎麼看? 巴瑞特食道(Barrett’s esophagus)是什麼?
2019-07-19

解血便時要不要做大腸鏡?

2019-07-19 為什麼血便有這麼多種? 血便的顏色與出血點有什麼關聯? 哪類族群需要做檢查?