消化不良，是因為可憐的胃癱瘓了!

2019-01-14

消化不良，英文dyspepsia，源自於希臘文字根dys (困難)和pepsia (消化)。消化不良通常指在進食之後，食物一直停留在胃裡，從而出現腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不舒服的感覺。

除了咀嚼，消化食物發生的第一個地點是在胃。胃的最大功能，就是攪拌食物，以「一縮一放」的方式把吃進去的食物磨碎並與胃消化液充分混合，同時把變得細小的食糜往十二指腸推送(見下圖)。

由胃的消化功能來看，消化不良，其真正的意義在「胃沒有好好把食物磨碎、也沒有往十二指腸送」，食物一直停留在胃裡。

沒辦法好好工作的胃發生了什麼事？胃癱瘓、不動了。

而人體對「消化不良」現象會有什麼感覺？那要看胃是癱瘓在哪個階段：

˙胃癱瘓在收縮階段(一直縮著不放)，會有胃痛的感覺(有點像抽筋)。

˙若是癱瘓在放鬆階段，不會有痛覺，但會一直感覺胃脹、噁心、打嗝。

不論胃癱在哪個階段，即使在用餐後好幾個小時，食物都無法正常消化，肚子還是感覺飽脹不適，這就是我們說的消化不良。

至於胃消化功能癱瘓的原因不明。比較不負責任的說法是，在這個時間點剛好胃不輪轉。不過醫學界也歸類了消化不良的可能原因，例如，暴飲暴食、吃高脂肪或辛辣食物、有精神壓力(自律神經控制)、正在使用特定藥物、或者胃本身生病(潰瘍、胃癌)等等，才會導致胃的消化功能失調。

對大部分的人而言，消化不良只是短暫發生而且只要有好的進食習慣就能有效預防，但對少部分人而言，它卻是長期的失調。如果消化不良症狀持續三個月以上，建議就醫檢查，看看是否為消化道本身出問題而導致消化不良。

農曆春節即將來臨，豐盛的宴席也將接踵而來，不論山珍海味或滿漢全席，當你懷著感恩的心，不計較高油、高鹽、高熱量，狼吞虎嚥把食物吞下肚時，記得思考一下腸胃可能會因此不舒服。相信沒人會跟你搶食，請帶著輕鬆的心情慢慢享用吧！