該不該吃藥止瀉？不吃可能更安全

2019-04-02

止瀉藥的作用就是讓腸道不蠕動，若自行服用，導致便秘事小，萬一是因為感染或吃壞肚子的病原菌因止瀉藥而停留在腸道內繼續增生、產生毒素，恐會有嚴重的後遺症。

腹瀉對人體也是有好處的

腹瀉與嘔吐、發燒相同，都只是症狀，很多原因都可能讓我們拉肚子。吃到不乾淨食物、刺激性食物、藥物，甚至情緒、壓力與腸道疾病等因素都可能會造成腹瀉。

就腸胃科而言，腹瀉很大部分的原因是食物中毒、食物感染、食物過敏所引起，是身體最直接的反射動作。

腹瀉這個反射動作，好處之一是，可以讓有害身體的致病微生物與其分泌的毒素快速排出體外，以免病原菌傷害人體，是身體的保護機制。

另一個好處是，身體發出訊號，藉由腹瀉告訴我們，腸子生病了，例如，腸躁症、潰瘍性結腸炎、克隆氏症等各種腸道疾病。

要不要吃止瀉藥，因人與症狀而定

如果有慢性疾病(代謝症候群)，腹瀉會影響血糖、血壓，不要吃止瀉藥，先就醫治療。

如果是健康的成年人，先禁食，讓腸胃道好好休息，最好4~6小時內什麼東西都不要吃，甚至不要喝水。

回想腹瀉之前是否有吃生冷？吃到不新鮮、可能受汙染的食物或飲水？如果是，極大可能是感染性急性腸胃炎，就不宜止瀉。或是否有吃到海鮮等會造成過敏的食物？當然立刻就醫。

同時觀察是否有合併發燒、腹痛、血便(黑色、暗紅、鮮紅)、全身虛脫無力等症狀，如果都沒有，可服用止瀉藥舒緩症狀。若持續腹瀉超過3天，請就醫治療。

夏季即將來臨，高溫潮溼的天氣，食物非常容易腐敗，腹瀉會比其它季節更容易發生。記得隨時注意衛生習慣，既可以滿足口腹之欲也能維護身體健康。