空腹喝咖啡會胃食道逆流 ?

2021-04-01

空腹喝咖啡到底好不好？ 現在的社會，咖啡其實已經成了很多人的生活日常。我們有很多的朋友每天早上沒有先來一杯咖啡，感覺就完全沒有精神開始工作。關於咖啡對身體的好壞，其實我們之前也討論過。可是還是有一些朋友常常在問到，空腹喝咖啡到底會不會更容易傷胃？

其實空腹喝咖啡就跟空腹的時候喝一杯酒，對身體到底有沒有影響？

以品嚐咖啡或酒的角度來講，空腹的時候味蕾比較敏感，最能夠品嚐原本咖啡或酒的真正風味。可是那時候胃空空的，所以不管是咖啡或酒精在胃的吸收速度很快，比較會產生咖啡的一些副作用。所以其中當然跟我們說喝的咖啡的量有相關，咖啡因如果一下子太多進到身體，大多數當然就會有一些不適的感覺。例如咖啡因會導致我們的賁門鬆弛，進而造成胃食道逆流。太多咖啡因也可能導致，心跳加速以及反而注意力不集中。

我個人的看法，如果是對咖啡因相對敏感的人，或者比較嚴重為食道逆流的患者，就不要空腹的時候喝咖啡。相對下如果是咖啡的行家，喝的是高級的咖啡豆，當然空腹的時候才能夠品嚐出咖啡的原汁原味。。