2023-11-03
前2次直播跟大家談如何變年輕、比較不易老化的題目，朋友建議我談些比較貼近”現實”的問題。什麼是比較貼近現實的問題？這就令我想起很多朋友都喜歡喝酒，愛喝、能喝、敢喝的並不在少數，他們大都知道喝酒不好，但 […]
2023-11-03
前一段時間讀了一篇論文，非常值得和大家分享討論，主題是脂肪肝是否可以用藥物治療？這個問題之前談過，脂肪肝的藥物研發並不樂觀，而且只要少吃多動就能解決，但今天要分享的，光看標題顯然不只如此，標題已經顯示 […]
2023-09-11
今天是消化系統癌症預防系列的最後一部分，肝癌。把肝癌放在最後，主因在於肝癌是消化系統癌症中最容易預防的疾病。以前認為肝病是國病，當初台灣是全世界B型肝炎盛行率最高的地區，但隨著B肝疫苗注射以及藥物的治 […]
2023-06-10
今天來談談內臟脂肪。有些醫師、營養師也曾分享過，不過今天會談得比較深入一點。讀者常會在網站上看到『內臟脂肪很重要』，為什麼重要？要如何消除內臟脂肪？甚至有專門討論內臟脂肪的書籍。 那麼，內臟脂肪與皮下 […]
2023-01-04
判斷人的酒量大小可以看 臉紅不紅 ? 身體是否發冷 ? 是否會吐 ? 是否犯睏 ? 影響酒量的兩大因子 ①基因 ．乙醇去氫酶 ．乙醛去氫酶 ②非基因 ．環境 ．生活壓力 ．精神狀態 ．睡眠狀況 ．飲食 […]
2022-09-22
今天沈教授要接著和大家繼續聊聊究竟＂酒精＂對身體會有那些負面影響? ▶大量飲酒 腦部:視力、記憶力、平衡、睡眠、情緒控制變差、思覺失調 癌症:口腔、氣管、食道 血液:貧血 心臟:心肌病變 肝臟:肝硬化 […]
2021-07-27
2021-07-27 成年人體重的標準 Underweight 過輕 <18.5 kg/m2 Normal Weight 正常 18.5-24.9 kg/m2 Overweight 過重 25. […]
2021-07-21
2021-07-21 脂肪肝的藥物治療 Vitamin E Pioglitazone Metformin Statin UDCA Omega-3 Fatty Acids _______________ […]