2020-12-21
2020-12-21 天氣越來越冷了，再過幾天就是二十四節氣中的冬至，而吃湯圓是冬至傳統的習俗。湯圓不僅熱呼呼暖身也代表著一家團圓。 而湯圓雖然美味，卻隱藏著危機，接下來就讓營養師Stella帶你來一 […]
2020-11-30
2020-11-30 腸道修復5R: Remove ◆移除壞菌 ◆避免過敏原 ◆避免藥物: 抗生素, PPI Replace ◆補充酵素 ◆鋅, 硒 Reinoculate ◆益生菌 Probioti […]
2020-11-21
2020-11-21 ◆長時間在使用PPI的話，胃裡面可能會比較多的細菌在裡面 ◆盲目性的使用PPI可能會造成，細菌性的感染，得到敗血症的機會會增加 ◆治療胃病的話，千萬不要自己就到藥局；或者直接就去 […]
2020-11-20
2020-11-20 ◆含鈣(Ca)食品與藥物的交互作用、造成影響、解決方法 ◆果汁與藥物的交互作用、造成影響、解決方法 ◆含咖啡因飲品與藥物的交互作用、造成影響、解決方法 ◆高鉀食物與藥物的交互作用 […]
2020-11-17
2020-11-17 ◆橫隔膜疝氣 Hiatal hernia ◆巴瑞特食道 Barrett’s esophagus ◆Stretta Procedure ◆腹腔鏡胃折疊手術 ◆內視鏡TIF手術
2020-11-12
2020-11-12 ◆青椒 幼果期的作物 膳食纖維 (1)降低血清中的膽固醇 (2)延緩餐後血糖的上升 (3)幫助體重控制 (4)減少腸道疾病的發生 ◆黃椒、紅椒 成熟期的作物。由綠色轉為鮮紅、亮黃 […]
2020-11-03
2020-11-3 ◆採收的果穗=>玉米筍 ◆繼續生長未採收=>玉米 ◆想吃玉米，但也要體重控制或減少醣份攝取? ◆想要從玉米攝取較多的維生素A ◆想要從玉米攝取較多鐵