心臟的電波傳導不正常是為什麼呢? 由於心房與心室間的三尖瓣膜環及二尖瓣膜環沒有絕緣好、多了一條肌肉連接著心房和心室、 可能就會造成心律不整很大的原因。

▶脂肪酸與身體正常運作息息相關 1. 細胞膜，粒線體膜的主要成分 2. 神經傳導，腦血管障蔽BBB 3. 賀爾蒙 Hormons 的原料 4. 各種激素的原料: Prostaglandins, Thr […]

油的學問很深奧，好的油除了要考慮油脂本身的特性，還要考慮很多其它影響因素像發煙點、氧化穩定性等等。 營養師Lynn今天會簡單介紹一下脂肪酸家族的分類，因為分類對脂肪酸特性的影響很大。 第二部分會把近幾 […]

168斷食法的原理跟成功要素是什麼? 一定要斷食16小時嗎? 8小時內隨便吃可以嗎? 李醫師幫大家整理出了簡單好記的口訣MTVSS M (Material): 吃的食物種類 T (Time): 進食的 […]

2022-01-19 ‧胃裡面有很多黏液，相當程度具有潤滑的效果 ‧吃辛辣刺激、甜食的東西，會讓胃酸分泌更多 ‧吃高油脂、喝酒、喝咖啡太多，會讓賁門鬆掉，特別會覺得有胃酸 ‧如果胃是健康的，不會因為長 […]

橫膈膜疝氣跟胃食道逆流有什麼關係? 要如何評估是否有橫膈膜疝氣呢?

2021-10-01 腸胃炎大部分是 self-limited ．病毒性？細菌性？ ．病毒：輪狀病毒、諾羅病毒…… ．細菌：大腸桿菌， 沙門氏桿菌， 海洋弧菌…… ．阿米巴原蟲 ．最嚴重：出血性大腸桿 […]

［泰營養小教室］ 地中海飲食該怎麼吃？吃多少？ 上一集簡單介紹地中海飲食的背景由來 這一集透過三大重點幫助大家快速了解地中海飲食該怎麼吃？ 想要維持健康飲食、預防慢性病、降低罹癌風險 那就跟著我們一起 […]

［泰營養小教室］來了～～ 這次的主題是不管年幼老少都知道的「地中海飲食」 分成好幾個小單元跟大家聊聊地中海飲食 包含他的介紹、對人體的好處、要怎麼吃、吃多少 準備了一連串的小單元來轟炸大家的營養知識 […]