2021-08-01
2021-08-01 咖啡對胃食道逆流的人來講，真的不能喝嗎？ 早上上工前，聽著音樂喝杯咖啡以及享用早餐，這個是我每天的日常。相信這也是很多人一早工作前的小確幸。然而，網路上有非常多的訊息都告訴大家， […]
2021-06-25
現代人普遍日曬不足、缺乏維他命D的吸收 近幾年來，維生素D的研究越來越多，也有更多的證據支持在非骨骼健康方面的好處包括 腎臟保護、心臟血管保護、免疫調節甚至預防癌症等等 市售維生素D相關產品眾多，不易 […]
2021-05-22
2021-05-22 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療: SGLT-2, GLP-1 ●內視鏡: 胃水球，縫胃手術 ●外科手術治療: 胃繞道，縮胃手術
2021-05-20
2021-05-20 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療 ●內視鏡 ●外科手術治療 最近一位網路上的朋友來問我， 南部什麼時候可以開始做內視鏡 Stretta 手術。 其實因為胃食道逆流而每 […]
2021-05-15
「氣炸鍋做料理超簡單又方便」 「不用用油吃起來還是跟炸的一樣耶」 「但是聽說超容易致癌」 「用高溫烹調一定超多毒素」 ↓ ►氣炸鍋◄ 到底是健康助手還是健康殺手 今天讓營養師來介紹氣炸鍋的三大優缺 […]
2021-05-06
2021-05-06 ●中式飲食: 澱粉多，蔬菜少，GI高 ●飲食調查: 最高GI (升糖指數)的族群比最低GI飲食的族群，明顯有較高的心臟血管疾病的風險以及死亡率 ●無心臟病史者: Hazard r […]
2021-04-28
2021-04-30 瘦子也會脂肪肝嗎？沒錯，問題出在含糖飲料！ 陳Sir原本是B型肝炎患者，在幾年前使用B型肝炎的藥物治療成功了。甚至連B型肝炎表面抗原HBs Ag都消失了，在臨床上代表他是已經B肝 […]
2021-04-24
現代科技進步 人類生活也越來越方便 今天談到廚房中的智慧家電－舒肥機 舒肥料理(sous vide)起源自2000年的法國 經過20年的傳播與媒體渲染 如今舒肥法成為被大家推崇的健康烹調法 它的原理是 […]
2021-04-21
2021-04-21 ●關節的結構 ●什麼是膠原蛋白? ●身體膠原蛋白的需求 ●食物中的膠質? 可保護關節? ●膠原蛋白分類 ●Undenatured Collagen Type II 非變性二型膠原 […]