2021-05-25
2021-05-22 急性腸胃炎的症狀 ●腹絞痛 ●噁心，嘔吐 ●腹瀉 ●脹氣 ●發燒，畏寒 ●全身無力，痠痛 急性腸胃炎如何自救 每年的夏天都是細菌性腸胃炎的季節。台灣身處在高溫潮濕的環境，尤其夏季 […]
2021-05-22
2021-05-22 ●出門必帶兩樣東西(口罩、酒精) ●出門在外一”前”一”後”，請記得消毒 ●不管任何東西從外面進家門，記得一定要消毒 ●每天適量補充維他命C、維他命D、Zn提升自己免疫調節作用
2021-05-22
2021-05-22 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療: SGLT-2, GLP-1 ●內視鏡: 胃水球，縫胃手術 ●外科手術治療: 胃繞道，縮胃手術
2021-05-20
2021-05-20 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療 ●內視鏡 ●外科手術治療 最近一位網路上的朋友來問我， 南部什麼時候可以開始做內視鏡 Stretta 手術。 其實因為胃食道逆流而每 […]
2021-05-15
「氣炸鍋做料理超簡單又方便」 「不用用油吃起來還是跟炸的一樣耶」 「但是聽說超容易致癌」 「用高溫烹調一定超多毒素」 ↓ ►氣炸鍋◄ 到底是健康助手還是健康殺手 今天讓營養師來介紹氣炸鍋的三大優缺 […]
2021-05-09
2021-05-09 ●脂肪肝危險嗎? ●肝臟有持續發炎GPT上升，就有肝硬化危險 ●如何正確檢測: ◆定期追蹤肝功能指數GPT ◆肝臟纖維掃描Fibroscsan ●Fibroscan才分的出來嚴重 […]
2021-05-06
2021-05-06 ●中式飲食: 澱粉多，蔬菜少，GI高 ●飲食調查: 最高GI (升糖指數)的族群比最低GI飲食的族群，明顯有較高的心臟血管疾病的風險以及死亡率 ●無心臟病史者: Hazard r […]
2021-04-24
現代科技進步 人類生活也越來越方便 今天談到廚房中的智慧家電－舒肥機 舒肥料理(sous vide)起源自2000年的法國 經過20年的傳播與媒體渲染 如今舒肥法成為被大家推崇的健康烹調法 它的原理是 […]
2021-04-21
2021-04-21 ●關節的結構 ●什麼是膠原蛋白? ●身體膠原蛋白的需求 ●食物中的膠質? 可保護關節? ●膠原蛋白分類 ●Undenatured Collagen Type II 非變性二型膠原 […]