2022-11-30
體重過重，會造成糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風會增加、也可能造成睡眠呼吸中止症、脂肪肝，連帶癌症風險的機會也增加。 相信民眾試過多種減肥方式，今天特別請藥師來談談減重，但不是要談市場上可隨便買到的任何 […]
2022-11-25
今天來聊痔瘡，並有請專家談談痔瘡的治療與預防。 俗話說：『十男九痔』，可見患痔瘡的機率非常高。以前成大做了一項調查，成年人約九成以上都患有不同程度的痔瘡。痔瘡是小毛病但問題多，非常擾人，例如，門診有些 […]
2022-11-24
純素和素食飲食都是非常健康的飲食方式，因為植物性食物大都是高纖、低飽和脂肪、低熱量、不含膽固醇，不但增加飽腹感，亦有助預防便秘、減低膽固醇過高和體重上升的機會。研究也證實，它們能降低心臟病、2型糖尿病 […]
2022-11-19
陳邦基 李宜霖診所 資深顧問醫師 益生菌的補充原則 1、日服百億菌，不超過一兆菌，天天長期服用。多吃天然蔬果，少吃高溫處理之高脂紅肉，與抗生素、類固醇服用須間隔兩小時，不與含亞硝酸鹽(胺)食品(香腸、 […]
2022-11-19
素食可以改善血糖、保護心血管，可是要注意營養均衡！ 不論是全素、奶素、蛋奶素，人們可能出於各種原因而選擇素食，從道德到環保問題，也可能源於希望促進健康或者宗教信仰。對某些人而言，素食是一種飲食選擇，對 […]
2022-11-19
陳邦基 李宜霖診所 資深顧問醫師 由於醫療與科技的進展，人類壽命延長，如何健康的老化，更受重視。因應養生抗老、延老、延壽之保健食品，成分品項繁多，其中益生菌是僅次於綜合維他命的熱⾨產品。 什麼是益生菌 […]
2022-11-16
今天要談吃素。談吃素但並非宗教因素或個人信仰。主因是現在有個非常知名的美國公司Beyond meat(中文：超越肉類公司)，所賣的『人造肉』。人造肉並非化學品製造出來的，而是利用科學方法把豆類做成『擬 […]
2022-11-07
食物從食道下去之後賁門要打開讓食物通過,但是不知道為什麼控制賁門開關的能力失去了?! 所有食物都下不去,無法好好吃飯,日益消瘦好痛苦 這種疾病就叫賁門遲緩不能,平均每十萬人當中就有一位 如果不幸得了這 […]
