2018-08-22
2018-08-22 根據研究,腸道黏膜組織集結了人體約70%的免疫細胞,再加上淋巴組織發達,科學家稱腸道為人體的免疫器官。 環境中有很多感染源(微生物、毒物、汙染等)在我們彼此間傳來傳去,為了能抵抗 […]
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2018-08-10
2018-08-10 乎搭啦!這種快意人生的場景真讓人難以拒絕。很多人認為喝酒傷肝,因為肝要解酒,抽菸傷肺,因為肺是接觸香菸有毒物質的第一現場。事實是,喝酒抽菸對身體各器官都會造成慢性傷害,喝酒對腸胃 […]
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2018-07-03
2018-07-03 最近非常火紅的生酮飲食(低碳飲食、低醣飲食、甚至斷醣飲食)民眾應該不陌生,由於生酮飲食在短期內減脂效果好,因此對於這種極端飲食的爭論也一路從減肥界延燒到醫界,甚至引起網路論戰。 […]
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2018-07-02
2018-07-02 對於減重,當破表的體重與身體健康扯上關係時,大部分人都希望能夠在短時間之內就能把體重減下來。但如前文所說的,【體重減的太快,對身體反而是種傷害】 傳統上,醫療界所建議的減重方式無 […]
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2018-06-20
2018-06-20 肥胖是脂肪肝最大的危險因子 ─ 要保重身體,更要減重! Q1、脂肪肝是蝦米碗糕? A、在正常的肝臟內大約有3~5%重量的脂肪,超過這個比例,表示有過多脂肪囤積在肝臟內,專業說法 […]
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2018-06-01
2018-05-11
2018-05-11 張先生,事業有成,生性豁達,平時沒有特別的嗜好,只愛美食,而且愛吃辣,吃得非常辣。看似健康,但長期胸悶、胃脹氣成了他不能說的秘密。身體檢查,心臟沒問題,胃也沒問題,一切都沒有問題 […]
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2018-05-04
2018-05-04 吃鹽酥雞只是大腸癌的風險之一,常吃、大量吃風險就會比較高,即使風險高,也並不一定會致癌。 主因在於,癌症的發生牽涉2個因素,一是遺傳因素(基因),另一個是環境因素。飲食、空汙、紫 […]
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