2020-08-05

吃的對,不再當大腹翁,遠離代謝症候群

2020-08-05 在上一篇文章中,我們除了知道代謝症候群的判定標準外,也提到維持理想體重和養成運動習慣的重要性,現在,就讓營養師Stella告訴你如何透過飲食來預防代謝症候群!   1 […]
2020-08-04

當了大腹翁,恐怕就有代謝症候群

2020-08-04 現代人生活步調快,工作壓力大,在面對美食時常難以抗拒,再加上缺乏運動,讓自己處在代謝症候群的危機中都沒有發現。 而代謝症候群是什麼呢? 代謝症候群並不是一種疾病,它是一種警訊也就 […]