2020-08-05 在上一篇文章中，我們除了知道代謝症候群的判定標準外，也提到維持理想體重和養成運動習慣的重要性，現在，就讓營養師Stella告訴你如何透過飲食來預防代謝症候群！   1 […]

2020-08-04 現代人生活步調快，工作壓力大，在面對美食時常難以抗拒，再加上缺乏運動，讓自己處在代謝症候群的危機中都沒有發現。 而代謝症候群是什麼呢? 代謝症候群並不是一種疾病，它是一種警訊也就 […]