2021-05-22

疫情當下如何提升防禦力 ?

2021-05-22 ●出門必帶兩樣東西(口罩、酒精) ●出門在外一”前”一”後”,請記得消毒 ●不管任何東西從外面進家門,記得一定要消毒 ●每天適量補充維他命C、維他命D、Zn提升自己免疫調節作用
2021-05-22

當疫情蔓延時,恐懼是最不需要的東西

2021-05-22 當疫情蔓延時,恐懼是最不需要的東西 台灣的疫情從五月開始爆發,很快的時間,每天確診的病例數就破百,甚至高達300例以上。這個是過去從來沒有過的經驗,之前頂多只是從新聞上看到國外的 […]
2021-05-22

防疫措施

2021-05-22 由於疫情升溫,以下措施請大家配合 由於新冠肺的疫情升溫,台灣北部陸續發現感染源不明的案例。配合政府的防疫政策,所以我們在診所不得不採取一些措施,來減少群聚、降低彼此感染的風險。 […]
2021-05-22

如何控制體重,避免代謝症候群 ?

2021-05-22 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療: SGLT-2, GLP-1 ●內視鏡: 胃水球,縫胃手術 ●外科手術治療: 胃繞道,縮胃手術
2021-05-20

如何控制胃食道逆流?

2021-05-20 ●飲食 & 生活習慣調整 ●藥物治療 ●內視鏡 ●外科手術治療 最近一位網路上的朋友來問我, 南部什麼時候可以開始做內視鏡 Stretta 手術。 其實因為胃食道逆流而每 […]
2021-05-15

智慧料理大比拚!舒肥機vs氣炸鍋(下)-氣炸鍋真有比較健康嗎?

「氣炸鍋做料理超簡單又方便」 「不用用油吃起來還是跟炸的一樣耶」 「但是聽說超容易致癌」 「用高溫烹調一定超多毒素」   ↓ ►氣炸鍋◄ 到底是健康助手還是健康殺手 今天讓營養師來介紹氣炸鍋的三大優缺 […]
2021-05-09

健檢發現脂肪肝,怎辦?

2021-05-09 ●脂肪肝危險嗎? ●肝臟有持續發炎GPT上升,就有肝硬化危險 ●如何正確檢測: ◆定期追蹤肝功能指數GPT ◆肝臟纖維掃描Fibroscsan ●Fibroscan才分的出來嚴重 […]
2021-05-06

吃高GI食物,會增加心血管疾病死亡率

2021-05-06 ●中式飲食: 澱粉多,蔬菜少,GI高 ●飲食調查: 最高GI (升糖指數)的族群比最低GI飲食的族群,明顯有較高的心臟血管疾病的風險以及死亡率 ●無心臟病史者: Hazard r […]
2021-04-28

瘦子也會脂肪肝嗎?

2021-04-30 瘦子也會脂肪肝嗎?沒錯,問題出在含糖飲料! 陳Sir原本是B型肝炎患者,在幾年前使用B型肝炎的藥物治療成功了。甚至連B型肝炎表面抗原HBs Ag都消失了,在臨床上代表他是已經B肝 […]