2023-05-22
減重成功後, 為什麼總會復胖?

減重成功後, 為什麼總會復胖?|李宜霖醫師

為何要經常談減重?因為身體代謝狀況的穩定非常重要。之前分享過,體重過重,尤其是內臟脂肪過高,經常會有5~6種疾病一起報到,可能是代謝症候群、糖尿病、心臟血管疾病(心肌梗塞、中風機會增加)、呼吸中止、胃 […]
2023-05-21
痔瘡冷凝刀

輕度痔瘡有更快更輕鬆的治療方法! HET無痛微創冷凝刀|陳威智醫師

你知道內痔也有分級嗎? 輕度的內痔除了傳統的結紮手術現在還有一種相較之下傷口小、疼痛少的微創手術可以選擇! 來聽聽大腸直腸外科 陳威智醫師怎麼說吧!
2023-05-18
斷食失敗的原因

想靠斷食減重嗎? 如何成功?為什麼失敗? |李宜霖醫師

想靠斷食來減重或是維持身體健康嗎? 你要先了解背後的原理是什麼! 如此一來才知道如何成功? 為什麼失敗?  
2023-05-06

斷食的秘密: 是不是只要不吃就會瘦?

上周有觀眾提到是否可以再仔細談斷食。網路、電視媒體很多都在談168斷食,到底16小時不吃、在8小時內進食,是否有用?今天就從學理部分分析斷食。 最近看了一些書,希望傳達可以讓觀眾活得健康、活得長壽的內 […]
2023-05-03

要養好腸道菌,只要吃益生菌就好了?

上上星期討論了大腦和腸道有相關聯的腦腸軸,相信很多人已經慢慢可以接受腸道是第二大腦這個概念,因為它牽涉到很多腦部神經傳導物質。如果第一大腦已經不是很好,就更要顧好第二大腦。今天主要談要如何顧好第二大腦 […]
2023-05-02
貝多芬與鉛中毒by李宜霖

医学の軌跡|貝多芬的死因找到了? 可能跟鉛中毒有關..?! 鉛對我們人體的影響到現在仍層出不窮..!|李宜霖醫師

世紀之謎、樂聖貝多芬的死因找到了? 美國研究室在檢測過貝多芬的頭髮及頭蓋骨發現鉛含量極高! 而且鉛對我們的影響到現在仍層出不窮! 到底鉛中毒對人體的影響有哪些?該如何避免呢?
2023-04-22

如何擺脫一出門、一緊張就想上廁所的囧?|李宜霖醫師

開會、考試、演講,一有重大場合就想跑廁所?和朋友吃飯吃得正開心,腸子開始絞痛作怪好掃興? 急性腹瀉大家比較清楚,就是不小心吃東西吃壞肚子。而慢性腹瀉,則是連續3個月到半年以上,大便稀稀、糊糊、軟軟的, […]
2023-04-21

腸子是第二大腦?談談腦腸軸的影響|李宜霖醫師

延續兩星期前的話題:腹瀉、便祕是疾病的表徵,觀眾朋友也提到,是否把腦腸軸談清楚一點。 在報章雜誌常見到『腸子是我們的第二大腦』這個說法,很難想像,是吧!觀眾肯定有疑問,腸子是腸子、大腦歸大腦,兩者有甚 […]
2023-04-19
鉛中毒,影響比大家想像的嚴重、久遠!

鉛中毒,影響比大家想像的嚴重、久遠!|李宜霖醫師

在許多的醫療院所或健檢中心,都有重金屬的檢測項目,利用血液或頭髮,就可以檢測體內各種重金屬在體內的含量。 但是,讀者可能要問,這些重金屬從哪來?尤其是今天的主角,鉛。體內的鉛含量過高會怎樣? &nbs […]