2022-08-18
脂肪酸家族分類

完整剖析脂肪酸家族! 一次告訴你”油”該怎麼吃?!|李宜霖醫師

▶脂肪酸與身體正常運作息息相關 1. 細胞膜,粒線體膜的主要成分 2. 神經傳導,腦血管障蔽BBB 3. 賀爾蒙 Hormons 的原料 4. 各種激素的原料: Prostaglandins, Thr […]
2022-08-10
葉森洲醫師帶您認識心律不整

〚葉教授開講〛帶您認識心律不整

長庚醫院-心臟內科 葉森洲醫師來和大家聊聊心律不整的問題 原來就算是健康的人也會有心律不整的毛病 .如何判斷自己是否需要就醫了? .沒來由的小鹿亂撞、心跳漏拍或是跳得很大力是怎麼回事? .最近出的一些 […]
2022-07-29
蛋白質的攝取是不是多多益善?

吃的科學:蛋白質的攝取是不是多多益善?

健身房裡常常流行著這樣的觀念,蛋白質是製造肌肉的主要的營養成分,因此每天需要攝取大量的蛋白質來促進肌肉的生長。所以常常會讓人誤解以為蛋白質的攝取是多多益善。然而從醫學的角度來看,真的是這樣嗎?我們食物 […]
2022-06-27

總是覺得喉嚨卡卡、食不下嚥、吞嚥困難?!完整分析您的疑問!|李宜霖醫師

“醫生醫生怎麼辦我覺得喉嚨卡卡、食不下嚥,我這是怎麼了?” 李醫師本期針對這個狀況整理出了以下幾種原因 一、結構上的問題造成狹窄 .腫瘤 .受傷 .先天異常 二、非結構上的問題 […]
2022-06-05

為何胃酸逆流手術後, 反而覺得胃酸更多?

•賁門鬆弛是胃食道逆流的一個重要原因 •胃摺疊手術 Nissen Fundoplication & 賁門熱射頻電燒手術 Stretta procedure的差別? •不論是外科或是內視鏡手術, […]
2022-05-26

得到橫膈膜疝氣怎麼辦?教你在家也能作的橫膈膜運動|李宜霖醫師

沒聽過橫膈膜疝氣? 有以下不良生活習慣的人可能都要注意了 • 經常嘔吐 • 時常脹氣打嗝 • 吃完睡覺 • 橫膈膜受傷 • 先天異常 若是有橫膈膜疝氣除了平常飲食習慣要改善,我們也可以透過深呼吸來訓練 […]
2022-03-28

油類百百種、讓營養師教您如何挑選食用油!|營養師時間

油的學問很深奧,好的油除了要考慮油脂本身的特性,還要考慮很多其它影響因素像發煙點、氧化穩定性等等。 營養師Lynn今天會簡單介紹一下脂肪酸家族的分類,因為分類對脂肪酸特性的影響很大。 第二部分會把近幾 […]
2022-03-25

控制體重&改善代謝症候群|一款新的口服藥上市啦|李宜霖醫師

肥胖不只影響美觀、隨之而來的疾病更是不容小覷 除基本的飲食控制外現在還可透過藥物、內視鏡甚至外科手術來治療 最近台灣上市了一款新型口服藥物提供給需要的朋友一個新選擇 就讓李醫師來介紹給大家認識一下! […]