2020-06-18

潰瘍該怎麼吃

2020-06-18 什麼是潰瘍呢?潰瘍就是一個地方破了洞,有了傷口,觸碰到就會 疼痛。當這個洞破在胃就是胃潰瘍,破在十二指腸就是十二指腸潰 瘍。如果吃進來的食物太大塊、質地太硬、太酸或太辣,就會摩擦 […]
2020-06-08

黏膜下腫瘤

2020-06-08 何謂黏膜下腫瘤? 黏膜下腫瘤不管在食道、在胃、在大腸、甚至在小腸、其實都蠻常見的。 而且多數,90%以上都沒有任何的症狀。  
2020-06-05

潰瘍常見的迷思

2020-06-05 沒有胃口,腹脹、腹痛是許多潰瘍病人常見的症狀,而坊間流傳一些關於潰瘍的流言,這些流言不外乎是只要吃了XXX就可以改善不適的情形。接下來就讓營養師Stella帶著你來看看這些流言是 […]
2020-05-29

天天五蔬果

2020-05-29 天天5蔬果的意思是什麼? 為什麼要吃蔬菜和水果呢? 如何攝取足夠的蔬菜呢? 如何攝取足夠的水果呢?  
2020-05-05

慶端午-健康吃粽 勿放縱

2020-06-05 說到端午節的習俗,大家會想到哪一些呢? 划龍舟大賽、午時立蛋、在門口掛上艾草、菖蒲和配戴香包,這些都是端午節的傳統習俗,而和吃最相關的就是粽子了。而粽子的種類很多,大致上可以分為 […]
2020-04-28

鹽多必失

2020-04-28 高血壓這三個字令人聞風喪膽,但只要我們做到知己知彼,就可以百戰百勝,讓我們來聊聊該如何擊退高血壓這個敵人吧 鹽的身世 鹽的主要成分為鈉、氯和少量的鉀離子。在飲食中主要用在烹調和食 […]
2020-04-20

李醫師的話 2020年4月20日

2020-04-20 從構思、尋覓、簽約、規劃、施工、到搬遷,總共費時超過兩年以上。4月18日,我們總算初步完成診所的搬遷。 很多朋友以及網路上的意見,我們都聽到了。所以將診所重新設計,把軟硬體更加提 […]
2020-04-09

與糖同行─如何與糖尿病和平共處

2020-04-09 「營養師,我血糖高,所以我都不吃澱粉類和水果」、「營養師,我有糖尿病,所以我都吃很清淡,餐餐都用清燙的」,這是許多糖尿病病人的觀念,但這是正確的嗎? 營養師Stella要告訴大家 […]