2019-06-14

胃下垂

2019-06-14 什麼是胃下垂? 吃完飯走路會不會胃下垂? 消化不良和胃下垂有沒有關係? 什麼運動會導致消化不良?
2019-06-04

端午可放粽一下,但別吃太多!

2019-06-04 在年節過後,腸胃科門診的人數往往會暴增。「肉粽節」快到了,粽子是家家餐桌上必備的應景食物。有人說糯米黏踢踢難消化,別多吃?也有人說糯米好消化,會讓血糖飆升,別多吃?那麼,該怎麼吃 […]
2019-05-31

不同蔬果(不同膳食纖維),解決不同形式的便秘!

2019-05-31 蔬菜水果有吃就好了嗎? 水溶性纖維、不可溶性纖維是什麼? 水溶性纖維適合哪種便秘的人吃? 不可溶性纖維又適合哪種便秘的人吃? 某些水果適合常腹瀉的人吃。
2019-05-30

一張圖秒解各種便秘與解決方式!

2019-05-30 便秘是很多現代人難以啟齒的生活困擾,如果你也受便秘之苦,這張圖或許可以協助你從便秘中解脫。         喝水與便祕的關聯性 延伸閱讀: […]
2019-05-27

老是拉肚子!你屬哪一種

2019-05-27 腹瀉可能很單純,也可能很複雜。撇開食物中毒、細菌病毒感染、腸道生病所引起的腹瀉不談,生活中的飲食內容或情緒都可能影響腸胃道的運作,腹瀉是表現之一,這可以從糞便的形狀看得出來。能不 […]
2019-05-24

30秒看懂胃食道逆流的各種非典型症狀

2019-05-24   胃食道逆流的症狀可說五花八門,大部份民眾出現的是典型症狀,但少部分民眾所出現的非典型症狀常讓他們在各科之間流浪,尤其容易在耳鼻喉科、胸腔科、心臟科三科之間徘徊,直到 […]
2019-05-21

納祖德醫師的「養生漫談」- 細嚼慢嚥

2019-05-21 「細嚼慢嚥」怎麼吃? 細嚼慢嚥的好處多多。
2019-04-10

益生菌對脹氣、胃痛到底有沒有效?

2019-04-10 Wakamoto(若元錠)、表飛鳴是什麼? 胃不舒服吃了真的有用嗎? 什麼是A菌、B菌、好菌、壞菌? 腸道菌為什麼可以改善胃不舒服?
2019-02-20

維生素D新思維,是荷爾蒙且影響廣泛

2019-02-20 長久以來民眾對維生素D的認知是它與骨骼的形成、健康有關。隨著科學的進展,體內維生素D濃度低被認為與腸道疾病(潰瘍性結腸炎、克隆氏症)、免疫疾病、降低發炎、神經發育與心血管健康等等 […]