2023-07-05

持續脹氣是小腸細菌過度生長SIBO造成的嗎?|李宜霖醫師

連續2周跟大家談了”腸漏現象”以及如何治療。 今天來談談小腸的毛病–小腸細菌過度生長(Small intestine bacterial overgrowth,SIBO)。   這對大家而言 […]
2023-07-05

關於腸漏症Leaky Gut的真假虛實|李宜霖醫師

今天來談談到底有沒有腸漏這回事。民眾到門診,如果對醫師說『我可能有腸漏症。』,很可能會被趕出門診,因為目前很多醫師並不是完全認同這類的『疾病』。 那麼,腸漏到底是不是疾病?到目前為止仍有爭議。 健康的 […]
2023-05-06

斷食的秘密: 是不是只要不吃就會瘦?

上周有觀眾提到是否可以再仔細談斷食。網路、電視媒體很多都在談168斷食,到底16小時不吃、在8小時內進食,是否有用?今天就從學理部分分析斷食。 最近看了一些書,希望傳達可以讓觀眾活得健康、活得長壽的內 […]
2023-04-22

如何擺脫一出門、一緊張就想上廁所的囧?|李宜霖醫師

開會、考試、演講,一有重大場合就想跑廁所?和朋友吃飯吃得正開心,腸子開始絞痛作怪好掃興? 急性腹瀉大家比較清楚,就是不小心吃東西吃壞肚子。而慢性腹瀉,則是連續3個月到半年以上,大便稀稀、糊糊、軟軟的, […]
2023-03-29

嚴重的胃食道逆流在做了Stretta手術後仍未改善怎麼辦?還有什麼其他選擇呢?|李宜霖醫師

被嚴重的胃食道逆流困擾許久嗎? 吃藥、改善生活習慣、飲食也未見好轉決定做內視鏡手術Stretta! 但又怕即使做了手術也還是一樣有症狀怎麼辦?是不是就沒有藥醫了? 來聽聽李醫師怎麼說!  
2023-02-08

胃弱一族,如何讓胃變強? 李宜霖醫師|腸胃霖負擔|

很快就要過年了,過年期間很容易吃過量,造成胃負荷,因此想趁過年前跟大家聊一聊過年期間要如何照顧胃。坊間有一本日本開業醫師池谷敏郎所寫的書:『胃弱,使用說明書』,告訴大家要如何讓胃變得比較好。這狀況剛好 […]
2022-10-25
腸胃不好,怎麼健康喝咖啡?

腸胃不好,怎麼健康喝咖啡?|腸胃霖負擔|

關於上星期的直播,有觀眾留言希望能談得更深入一些,於是今天就延續上星期與咖啡有關的話題。很多人都有腸胃道的問題,例如,胃食道逆流。網路搜尋時,很多醫生會說只要有胃食道逆流就不要喝咖啡、或者只要胃有問題 […]
2022-10-03
惱人的脹氣,該怎麼辦?

惱人的脹氣,該怎麼辦?從造成的原因到解決方法一次完整說明|腸胃霖負擔

腸胃科門診裡,不外乎是胃痛、脹氣、胃酸、腹瀉、便秘等等,雖然生活裡腹瀉、便秘很常見,但是最困擾民眾的是卻是脹氣。今天來談一 下,脹氣怎麼發生?有什麼需要注意?怎麼處理?   臨床上認定的脹氣 […]
2022-06-27

總是覺得喉嚨卡卡、食不下嚥、吞嚥困難?!完整分析您的疑問!|李宜霖醫師

“醫生醫生怎麼辦我覺得喉嚨卡卡、食不下嚥,我這是怎麼了?” 李醫師本期針對這個狀況整理出了以下幾種原因 一、結構上的問題造成狹窄 .腫瘤 .受傷 .先天異常 二、非結構上的問題 […]