2019-05-17 便秘其實有差別！有些人是糞便太硬、有些人是糞便量太少，共同的困擾是，好多天無法排便、或排便困難。 理論上，如果不挑食，什麼都吃，排便應該會很正常；相對的，如果嫌棄某些食物的味道、 […]

2019-05-14 前來門診民眾常問到，為了攝取大量的膳食纖維，很努力、也吃了很多蔬菜，為什麼還是會便秘？沒有達到預期的排便效果，倒不是因為那些蔬菜造成便秘，而是因為沒有吃對。   菜梗的 […]

2019-05-03 部分民眾有一個迷思，以為多吃蔬果就不必多喝水！這是錯誤的觀念，想像一下，乾燥的植物有多硬，膳食纖維變硬的時候就有那麼硬，又乾又硬的糞便很難通過腸道。只多吃蔬果又不愛喝水，同樣會便 […]

2019-04-16 肝硬化就是肝纖維化，壞死的肝臟細胞組織被纖維組織(疤痕組織)取代，變硬。   如果不知道什麼是纖維化，那請發揮一下想像力，吃肉、吃牛排的時候，是不是經常會吃到筋膜？纖維 […]

2019-04-09 腸躁症就是腸子得了跟排便有關的「躁鬱症」(躁+鬱)，所以可能出現兩種極端症狀，腹瀉或便秘，或者兩者交替出現。   腸躁症會很慘嗎？ 大腸激躁症(腸躁症，Irritabl […]

2019-04-02 止瀉藥的作用就是讓腸道不蠕動，若自行服用，導致便秘事小，萬一是因為感染或吃壞肚子的病原菌因止瀉藥而停留在腸道內繼續增生、產生毒素，恐會有嚴重的後遺症。     […]

2019-03-26 嘔吐、腹瀉是腸胃科門診常見的症狀，病患常問到，嘔吐、拉肚子不想看病，可不可以自己買藥止吐、止瀉？ 請看下列圖表。   嘔吐的時候，記得觀察吐出來的是單純的食糜或同時帶有 […]

2019-03-13 不只是浣腸劑，瀉藥、安眠藥等很多藥品都會在常態性使用之後，慢慢產生依賴性，不使用、不吃藥就無法排便、無法入睡。 很多人都有類似的經驗，一開始不吃辣或不敢吃辣，一旦吃上癮，會愈吃愈 […]