2023-07-05

關於腸漏症Leaky Gut的真假虛實|李宜霖醫師

今天來談談到底有沒有腸漏這回事。民眾到門診,如果對醫師說『我可能有腸漏症。』,很可能會被趕出門診,因為目前很多醫師並不是完全認同這類的『疾病』。 那麼,腸漏到底是不是疾病?到目前為止仍有爭議。 健康的 […]
2023-06-10

什麼是內臟脂肪?比起肚皮大腿上的脂肪,有更危險嗎?|李宜霖醫師

今天來談談內臟脂肪。有些醫師、營養師也曾分享過,不過今天會談得比較深入一點。讀者常會在網站上看到『內臟脂肪很重要』,為什麼重要?要如何消除內臟脂肪?甚至有專門討論內臟脂肪的書籍。 那麼,內臟脂肪與皮下 […]
2023-05-24
腸道健康的秘密之糞便移植

腸道健康的秘密之糞便移植|李宜霖醫師

  今天來聊一熱門題目,糞便移植(faecal microbiota transplant,FMT)。眼角膜移植是最早出現的移植,後來有心臟、肝臟、腎臟移植等,這些大家都耳熟能詳,而最近可能 […]
2023-05-22
減重成功後, 為什麼總會復胖?

減重成功後, 為什麼總會復胖?|李宜霖醫師

為何要經常談減重?因為身體代謝狀況的穩定非常重要。之前分享過,體重過重,尤其是內臟脂肪過高,經常會有5~6種疾病一起報到,可能是代謝症候群、糖尿病、心臟血管疾病(心肌梗塞、中風機會增加)、呼吸中止、胃 […]
2023-05-21
痔瘡冷凝刀

輕度痔瘡有更快更輕鬆的治療方法! HET無痛微創冷凝刀|陳威智醫師

你知道內痔也有分級嗎? 輕度的內痔除了傳統的結紮手術現在還有一種相較之下傷口小、疼痛少的微創手術可以選擇! 來聽聽大腸直腸外科 陳威智醫師怎麼說吧!
2023-05-18
斷食失敗的原因

想靠斷食減重嗎? 如何成功?為什麼失敗? |李宜霖醫師

想靠斷食來減重或是維持身體健康嗎? 你要先了解背後的原理是什麼! 如此一來才知道如何成功? 為什麼失敗?  
2023-05-06

斷食的秘密: 是不是只要不吃就會瘦?

上周有觀眾提到是否可以再仔細談斷食。網路、電視媒體很多都在談168斷食,到底16小時不吃、在8小時內進食,是否有用?今天就從學理部分分析斷食。 最近看了一些書,希望傳達可以讓觀眾活得健康、活得長壽的內 […]
2023-05-02
貝多芬與鉛中毒by李宜霖

医学の軌跡|貝多芬的死因找到了? 可能跟鉛中毒有關..?! 鉛對我們人體的影響到現在仍層出不窮..!|李宜霖醫師

世紀之謎、樂聖貝多芬的死因找到了? 美國研究室在檢測過貝多芬的頭髮及頭蓋骨發現鉛含量極高! 而且鉛對我們的影響到現在仍層出不窮! 到底鉛中毒對人體的影響有哪些?該如何避免呢?
2023-04-22

如何擺脫一出門、一緊張就想上廁所的囧?|李宜霖醫師

開會、考試、演講,一有重大場合就想跑廁所?和朋友吃飯吃得正開心,腸子開始絞痛作怪好掃興? 急性腹瀉大家比較清楚,就是不小心吃東西吃壞肚子。而慢性腹瀉,則是連續3個月到半年以上,大便稀稀、糊糊、軟軟的, […]